最近想買綜合維他命，因為costco一罐都很多顆，
所以想請教一下大家...
nature made是美國知名維他命，但是綜合維他命成分普通，和善存差不多..
而且美國似乎有出男性和女性專用維他命，但台灣只有進男女都可以吃的
綜合維他命中的B群包含B1 B2似乎都是1~2mg之間
另一個牌子是nature's blend，有分男女..
我看這瓶的劑量都比較高，B1 B2 都在50mg左右，維他命C大約在500mg
但是這牌子我沒聽過，想問一下有人吃過嗎？因為我想買這瓶，可是好像不是知名牌子
謝謝大家的回答
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