推 rainscw:梨子是寒性水果,並沒有錯呀! 11/15 23:59
※ 引述《sayang (沙沙)》之銘言：
: 我天天要吃兩種以上水果
: 可是有人說某些水果對身體並沒有幫助
: 例如 柿子太毒 鳳梨傷胃
看體質 胃虛胃弱就不適合
: 梨子太冷之類
梨子性溫 不會太冷
: 不是 只要吃水果 都是好的嗎?
: 還是真的要有所選擇呢?
: 還有 一早起來以水果取替早餐 可以嗎?
天生萬物以養民
要看季節吃食物
最好是當令的水果
就好比熱帶地區生長的水果
大多是寒性的水果
陰陽調和 選擇適合自己體質的食物
不過現今養殖技術與國際化市場已經打破這種自然法則
冬天吃的到西瓜 春天吃的到柚子
其實從這個觀點來看 這種養殖技術的進步對人的健康是利空的
另外
一大早早餐空腹就吃水果 如果是寒冷性的水果就不適合
寒性水果很容易拉肚子
早餐最好先暖胃在吃生冷
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