推 jackeyman:益生菌 飯前或飯後吃都可以、維他命可飯後吃 11/24 10:12
推 ivy1116:綜合維他命建議中午前吃~因為含B群~太晚吃會影響睡眠 11/26 21:51
推 cattailizu:建議乳酸菌在飯後吃 因為飯後胃pH值比118.171.126.189 12/10 10:34
→ cattailizu:較高一些 這樣對菌的緊迫也沒那麼大118.171.126.189 12/10 10:34
已有爬文 但沒有找到直接的答案 所以想說po上來問問看
我想請問 我最近幫我爸媽買了銀寶善存以及金車的活乳酸菌(膠囊)
我想請問一下 吃的時間大概在什麼時候比較好
是早上的飯前還是飯後 或是晚上吃也沒關係呢?..
想麻煩板上有經驗的朋友分享一下
謝謝
p.s. 因為盒子上的說明 都沒有明確指示要哪時候吃比較好
所以必須問一下
謝謝了
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