[疑問] 考生吃藍藻還是b群比較好?

[giffen (giffen)]

如題

在準備研究所考試

但常常精神不好又容易感冒

如果是針對這兩項來改善

請問吃藍藻還是b群比較好呢?

還是有其他的健康食品更適合?

我有搜尋過一些關於藍藻的商品

目前看到比較想買的是味丹生物科技公司出的

不曉得評價如何?

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◆ From: 218.166.208.225
推 aMaSasHi:我吃過味丹的藍藻 我覺得效果很好 吃完也明顯有精神
→ aMaSasHi:也會幫助排便... 很推薦唷
推 sp056456:如果容易感冒的話 我會建議藍藻 因為它可以改善體質
→ sp056456:B群雖然對驅除疲勞有幫助 但我認為正常的作息會更有幫助
→ sp056456:推薦藍藻的原因主要是因為他是天然的營養補充品
→ sp056456:至於市面上的B群跟綜合維他命多為化學合成
→ sp056456:藍藻的牌子倒是都OK 只要是大品牌 然後有取得有機認證
→ sp056456:確定沒有重金屬汙染等等...都是很不錯的選擇:)
→ sp056456:另外考生的話 我會比較建議另外攝取葉黃素 可以預防眼睛
→ sp056456:的酸澀疲勞 還有一些視網膜的退化
推 love5270:我吃過ㄧ家遠東生技的藍藻蠻好的,我看過momo台有在賣
推 kodak2222:我推薦紐西蘭國家製造的藍藻~~~任何品牌都好
→ my99:希望對您有幫助 http://Now.to/1l1
→ Roamer0110:我有個疑惑 藍藻富含蛋白質 但平常攝取
→ Roamer0110:應該都夠 額外又補充會好嗎？