肩頸的問題還是要靠他自己保持良好坐姿和適度休息
例如坐的時候背要靠著椅背、脖子不要彎
可以參考這篇文章，教你幾招簡單的動作，
就可以避免脖子肩膀酸痛，妳也可以幫他一起做喔！
http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=3711
※ 引述《KimiIceMan (出外人生)》之銘言：
: 大家好
: 請問一下我男友他是一位工程師,整天都坐在電腦前,常常加班到很晚又熬夜,
: 最近又常常脖子酸痛<脖子兩側>,連轉個頭都覺得他痛苦不堪,而我除了幫他熱敷.
: 買藥膏給他貼之外,真的不知道可以幫他做些什麼?但是這樣又不是長久之計,
: 想說去看中醫推拿<但因之前新聞有患者因為這樣而下半身癱瘓>,會擔心,所以想問大家
: 這樣的狀況應該要怎樣處理?我是有想過是不是要去身體健康檢查,還有吃一些保健食品
: ?所以請大家可以推薦台中哪裡的健檢比較好?工程師的工作性質,應該吃一些什麼保健
: 食品比較好呢?謝謝^.^
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