推 a85053329:我一直常說想要長壽的秘訣只有 01/26 19:46
→ a85053329:1.飲食 2.習慣 3.運動 4.樂觀的想法及正面思考 01/26 19:47
→ ak472222:運動吧~~好多板大大都這樣建議我 01/26 22:08
推 oakjohn:仰臥起坐 慢跑 加低油 多蔬菜水果的飲食 01/26 22:49
推 scare123:我有方法 ~~ 作用力與反作用力 囉 01/27 13:07
中年了,啤酒肚越來越大了
有什麼健身運動或是什麼保養
來清除啤酒肚呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.147.79