推 rainqq:服用B群修補神經(白天使用) 半夜常常醒來可能是神經漏電 02/03 23:30
推 yader:可以去看中醫~我是自己是吃降火氣+補心的藥~痘痘有消一些了 02/14 17:32
不知道什麼時候開始
我出現了很惱人的睡眠障礙
晚上睡著之後
半夜都會突然醒來
再倒回去睡沒多久
又會醒來
一個晚上就這樣睡著醒來睡著醒來好幾次
根本無法真正睡著
這樣的狀況讓我睡覺的時候漸漸產生了壓力
於是就更睡不好了
這樣惡性循環下來
臉上多了好多惱人的痘子
而且越來越嚴重
都不知道該怎麼辦好
嘗試過吃安眠藥
沒想到安眠藥對我一點效用也沒有
半夜依然還是會突然醒來
現在不只是睡眠問題讓我非常非常困擾
臉上越來越嚴重的豆子問題更是讓我緊張到很想哭
到底有什麼辦法可以解決呢...?
唉唉我現在已經真的非常非常的慌了
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【飛羽觴而醉月‧喵小羽的圖文蒼穹】
用文字記錄下每一當下的感觸，用圖畫烙印住每一時空的獨特。
單純的感受，單純的快樂。
感動，油然而生，在不自覺的悄然之中。 : )
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