推 waterblue12:效果不錯是指 體力不會太差嗎!? 3Q啦!! 03/23 16:37
→ keepnow:是阿..覺得體力與專注度會好點喔.. 03/23 16:47
→ waterblue12:還在研究買哪一牌的 等買了就要來注意是否有效了!3Q~ 03/23 21:04
我自己也是考生..
都是早上吃完早餐吃優倍生的B群...
(我是沒有爬文啦...只是自己去藥妝店逛逛就買來吃了..>.<)
之前弟弟考試時..
也都是早上吃B群..
覺得效果還不錯..
晚上也不致於失眠...
給你參考囉~~
※ 引述《waterblue12 (水韓藍燁)》之銘言：
現在想要努力唸書了
但 晚上總是昏昏欲睡
有想過咖啡~
試過 還是沒差很多
聽同學講說
可以吃B群
把板上關於B群大部分的文章看過了
發現很多牌子的劑量遠遠超過RDA
不過 也都有人講說是水溶性
所以沒關係 只怕浪費
還有就是 食用時間
很多人怕晚上睡不著 所以建議不要晚上吃
那麼...
如果我就是希望晚上不會太想睡的話
那就該晚上吃嗎!?
(我指的晚上大概是12點或1點以前)
我同學也有人在吃魚油
關於這方面 我沒有找到很多
好像有關於增強記憶力 補腦之類的
讓我有點動心
希望能有更多人能提供意見
講講每個牌子跟價錢
自己的心得之類的
先在這邊謝謝大家啦!!!
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