飯後茶

[yumei790331 (do best,wisdom)]

請問日本通常飯後會喝熱茶
是哪一類的茶呢
除了綠茶類有咖啡因以外 有其他嗎？
因為我一喝綠茶就會失眠 接下來幾天精神就不好
有人知道嗎？

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