[疑問] 黑芝麻食用問題

[looksir (Maggie)]

我白頭髮很多

聽說多食用黑芝麻可以改善

請問食用黑芝麻是說去買外面賣那種一包一包粉墨狀沖泡式的

加熱水泡成芝麻糊?

還是說有賣現成芝麻直接食用的?


吃太多會熱量太高或長痘痘之類的副作用嗎?

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◆ From: 220.138.59.25
推 nevil:建議買芝麻粉或自己磨芝麻粉，通常沖泡包都有加植物奶精，是
→ nevil:氫化油脂的一種，芝麻熱量很高....
→ my99:希望對您有幫助 http://Now.to/1l1