推 dodonpachi:大推特推 推推推140.123.193.191 12/19 15:01
※ 引述《homework1957 (雖不認識你我願拉你一把)》之銘言：
: 大家好!
: 跟大家請教
: 是否有人有這方面的經驗
: 就是同年同月生
: 但是我就是比他外表看起來老10歲
: 這是什麼原因?
: 是某個器官有問題嗎
: 外表是皮皺法白眼花
: 我才45歲耶!
: 外表看起來是55~60歲
: 要怎樣才能不要讓他老這麼快???
老化是自然的現象
有人老得快有人老得慢
不用太在意
只要身體無病痛就好了
保養的要點大致如下三點
1.飲食有節2.起居有常3.不妄作勞
精神上恬淡自得即可
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