[疑問] 常喝濃縮還原的果汁對身體好嗎

[alexamyv (消防魂)]

從小我老媽就一直叫我要多喝果汁

說有什麼豐富的維他命

不過因為現在比較忙...

而且也沒空自己打果汁

都是到超商買那種百分百的果汁

之前想說買有果肉那種

就算比較貴也ok~~但後來聽同事說

就算是最貴的那個也是濃縮還原的...

那我之前喝了那麼多年的濃縮還原果汁會不會有問題啊？

另外濃縮還原的話...

還是有那些營養成分嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.146.35.97
推 jl14:市面上賣的果汁,糖份過高,喝多了反而變胖
→ jl14:吃水果,會比喝任何果汁好...
推 hahamay:那種果汁說穿了都馬是化學原料...
→ hahamay:另外果肉也可以“作”的出來~
推 a85053329:想太多 超商賣的果汁 = 飲料
推 dodonpachi:應該買得到人家切好的水果吧
推 release:如果可以的話還是直接吃水果最好  濃縮還
→ release:原的都還是太甜