※ 引述《cutecoco23 (魔人啾啾 )》之銘言：
: 我在澳洲
: 最近天氣要進入秋冬了
: 平常在台灣就會手腳冰冷 冬天時
: 不知道 有啥方法可以讓我手腳冰冷狀況不要這麼嚴重
: 早上手冰得好難過
: 晚上一定要開暖爐身體才比較舒服
: 謝謝
喝薑湯
試著吃ㄧ點辣
早上紅棗枸杞煮或泡喝一點
也可以加人蔘
簡單暖身運動，每天做個十分鐘即可
少喝各式飲料
少吃太冷和瓜類食物
桂圓龍眼冰糖煮湯
都很不錯
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◆ From: 218.166.75.201
※ 編輯: homswife 來自: 218.166.75.201 (04/25 15:54)