[疑問] 眼睛的營養補充品~

[breakingdown (Loneliness in Taipei)]

我本身的工作是屬於需要常常使用電腦，眼睛常常很酸。

因為我又是外食族，所以營養也不是很均衡。

平常是不是可以補充葉黃素OR桑葚子之類的營養補充足品？

常滴眼藥水滋潤眼睛可以嗎？之前有聽到一種說法，是有的眼藥水會含血管收縮素，

滴多了雖然可以讓血絲不見，但是會讓眼睛循環變差，不曉得是否真的如此。


謝謝!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 192.192.13.101
→ solarjeff:最近藥房有出枸杞精，效果不錯。
→ solarjeff:我自己試過算挺有效。
推 lionsy:之前我長期喝決明子菊花枸杞茶改善很多~
推 tieisifi:藥補不如食補，食補不容運動補
→ tieisifi:多休息多看遠方，讓眼睛適度休息
→ tieisifi:另外醫師跟我說，侵入式的方式對眼睛是
→ tieisifi:最下策，能免則免
推 koharuseto:維他命A跟歐越莓
推 ya0627:我已寄私信給你，有收到請回