[疑問] 頭髮顏色變淺?

[ranxin (ran)]

最近幾年,覺得頭髮顏色由黑色漸漸變得有點咖啡色

尤其這一年工作壓力變大,常常睡不飽,心情差,

覺得頭髮顏色更淺了,乍看是深棕色,但單看每根頭髮是淺棕色,

有時還會看到幾根接近金黃色的

沒染頭髮卻常被誤認染髮,

我是及腰長髮,不知道跟長度太長頭髮營養不夠有關,還是壓力有關


請問怎麼辦?這樣下去會變成白髮嗎?

要怎麼做才可以恢復以前的黑色?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.123.139.241
推 ya0627:我是營養師，詳談囉!!即時:tw00001038
推 dodonpachi:這位營養師...你是認真想回答
→ dodonpachi:還是想賣東西啊　不然怎麼都私下談
推 Morganco:清雲科技大學  冒充營養師
推 function11:頭髮營養跟蛋白質有關,攝取不足嗎?
推 hayato2888:血虛...
推 cherilove:聽過一種說法是血氣上行不順..
→ jim76630:會造成頭髮顏色變淡或變紅棕色 是因為蛋
→ jim76630:白質跟B群補充不夠 多攝取 會慢慢回復