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感謝提醒~ 這幾天也四處爬了文,貢獻如下,未來有需要的人可以參考 但我不是學這個的,如有錯誤歡迎指正~ 葡萄糖胺因為製造方法不同,分為三種 1.葡萄糖胺硫酸鹽(glucosamine sulfate) 2.葡萄糖胺鹽酸鹽(glucosamine hydrochloride) 3.單純葡萄糖胺(glucosamine free base) 依台灣行政院衛生署的標準(不等於其他國家標準) 葡萄糖胺硫酸鹽成份列為藥品,葡萄糖胺鹽酸鹽成份列為食品 衛生署建議國人成人一天鈉的攝取量不超過2400毫克 而每100g食品中鈉含量超過500mg屬高鹽食品;鈉含量低於100mg屬低鹽食品 (買尬...這樣1500mg葡萄糖胺中含151mg鈉就是超高鹽...囧rz) 相較於葡萄糖胺硫酸鹽的高鈉比例,葡萄糖胺鹽酸鹽每100g含鈉98mg,屬低鹽食品 (但其他東西有沒有比較高,我就要再查一下...) 我個人的意見是,如果是經醫師評估或指示服用,就聽醫生的 如果是像我爸這種自己買來吃又有高血壓症狀的,就不要買硫酸鹽製品 畢竟健康食品百百種,先講究不傷身體,再講求效果比較好... ※ 引述《Viartrils (陳家老頭)》之銘言: : ※ 引述《Asakid (魔女,悠遊人間..)》之銘言: : : 爸爸原本吃ㄧ般的維骨力,關節症狀也因此有改善 : : 但他前陣子又檢查出高血壓...囧rz : : 爬文說一般葡萄糖胺的鈉鹽含量比較高,對高血壓患者不好 : : 想說買個低鈉葡萄糖胺把我爸原本吃的換掉... : : 搜尋了一下除了紐力活比較聽說過(其實也只是電視看過) : : 其他牌子的介紹都像廣告文,天花亂墜無從考證 : : 熟悉的大廠如Nature Made、GNC等等好像又沒出的樣子... : : 請問大家是否有推荐的低鈉葡萄糖胺品牌? : : 感謝各位~ : 基本上市售品的葡萄糖胺產品鈉鹽含量其實很低是很安全的.. : 用劑量250mg一天服用六顆來計算.... : 氯化納是0.064g 一天六顆=0.384g : 250mg/cap=64mg 64mgx6=384mg(Ncal) : 384xNa/Nacl=151mg 不到0.2g(鈉含量) : 高血壓患者每日建議鈉含量為5g以下 : 所以基本上一天服用最高六顆也是安全的.. : 硫酸鹽葡萄糖胺需要有鈉來穩定葡萄糖胺的穩定..所以不需要太過的擔心 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.44.148