Re: [疑問] 該如何才可長壽

[Irence (解離的真實)]

印度瑜珈有一種說法：
人一生中所擁有的呼吸總次數是有限的(隨著每個人的天賦體質有差異)，
所以古代稱死亡為氣數盡了
呼吸的速率越快，就越快用光命定的氣數
例如很多老鼠每分鐘呼吸約180-200次，因此壽命很短促
烏龜可以很久才呼吸一次，壽命就比較長
現代人呼吸速率約17-20次/分，
據說遠古時代的人呼吸速率只有9-10次/分(參考中醫典籍紀錄)

所以平常的緊張或者憤怒，都會造成呼吸頻率加速，對於壽命應該會有不良的影響

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 60.250.137.29
推 ohyaQ:越運動越短命?
→ ellisnieh:個人覺得這比較像結果論
→ ellisnieh:身心健康的人氣息稍長，而不是氣息長的
→ ellisnieh:人所以身心健康。
推 flamerecca:不好意思 敢問哪本典籍紀錄的？
→ Irence:難經和黃帝內經都有紀錄
→ Irence:很多職業運動員的確都是比較短命的
推 ellisnieh:適量運動有益健康，比賽的重型訓練也許
→ ellisnieh:算是超量了？
推 butterflys:可是古代人壽命通常比現代人低
→ butterflys:是因為醫療，飲食及保健常識有關嘍
→ cobrabaton:遠古時代呼吸速率慢...但是壽命短?
→ cobrabaton:我倒覺得你說的呼吸慢是"龜息"
→ cobrabaton:練氣練到僻榖吧!!
推 flamerecca:沒看過難經 皇帝內經有看過
→ flamerecca:哪一句話有說9-10次/分這種事情？
→ Irence:人一日一夜，凡一萬三千五百息...
→ Irence:自己去google一下就有了
→ maxsonicv:運動員都早死?
→ dodonpachi:不要懷疑 運動是好的 過度操練就是在
→ dodonpachi:預支未來 運動員的後半生的生活品質
→ dodonpachi:本來就不好
→ dodonpachi:但不代表我認同這篇
→ dodonpachi:呼吸頻率是果 不是因
→ dodonpachi:這是生物天性 不同物種 不能比