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前陣子有出個小車禍 雖然不算嚴重 不過那時候也有去撞到膝蓋 腫了大概2個禮拜吧.. 走路什麼的都會痛很不方便 後來也有去看醫生 是說有傷到一點點軟骨韌帶的地方= = 不過後來也就慢慢好了 所以就沒太在意.. 直到最近天氣開始轉冷 那時候摔車的地方才又開始痛 想說這不會是後遺症吧 有點擔心說有沒有什麼方式可以照顧保養呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.146.54.128
MulderLL:如果是因為天氣的關係導致的 建議可以用 124.11.137.152 11/02 00:07
MulderLL:熱敷的方式保養 124.11.137.152 11/02 00:07
hyxs0:找中醫:針灸、推拿加上中藥配合調養 118.171.122.52 11/02 13:11
hyxs0:自己可以做的是熱敷,如果會用灸也可以用灸 118.171.122.52 11/02 13:12
cherilove:我買了充氣浴缸 天天泡澡舒服得很~ 192.192.90.200 11/02 13:15
aaronbierman:我建議你有受傷過還是多注意一下保健 219.91.112.206 11/03 19:40
aaronbierman:品的攝取吧 像我自己以前運動過量 關 219.91.112.206 11/03 19:41
aaronbierman:節有去傷到 動不動就會酸痛 是吃有含 219.91.112.206 11/03 19:41
aaronbierman:UCII的可樂源才好轉過來 那成份對軟 219.91.112.206 11/03 19:41
aaronbierman:骨修復有幫助..不然光靠復健跟一般飲 219.91.112.206 11/03 19:42
aaronbierman:食 沒辦法恢復完全的 219.91.112.206 11/03 19:42
elinorcassel:之前我有在醫院有看到健康誌裡有UCII 219.85.85.54 11/03 22:03
elinorcassel:的介紹感覺還蠻不錯的. 219.85.85.54 11/03 22:04
randyfrank:我爸爸的膝蓋也有類似的毛病就是天氣 124.12.26.120 11/03 22:50
randyfrank:變化的時候會酸痛所以我之前也有找過這 124.12.26.120 11/03 22:50
randyfrank:方面的資訊可樂源的話它算是比較新的 124.12.26.120 11/03 22:50
randyfrank:產品因為它含的UCII成份是新技術 124.12.26.120 11/03 22:51
randyfrank:提煉生產的方式不同..成份較為天然對 124.12.26.120 11/03 22:51
randyfrank:於改善軟骨關節的病變效果還蠻好的.. 124.12.26.120 11/03 22:51