[疑問] 吃藍藻綠藻會脹氣

[babypiggy (上帝的寶貝)]

我買了DHC螺旋藻

發現吃了會脹氣= =

吃了三四天後就停了

今天我同事拿拿綠寶的綠藻給我吃 我吃了五片也脹氣

請問這是正常的嗎?

有版友有經驗嗎

謝謝!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.240.26.247
推 lovesophie:我也有吃過綠寶綠藻也是脹氣,你非特例
→ lovesophie:但我家人吃就沒事,應該是我腸胃不好
推 crocodile214:我也有吃  吃了排便很順暢
→ crocodile214:脹氣的話應該還好  只是會特別想放屁
推 luckbackn:剛吃藍綠藻要多喝水 因為它遇到水會膨脹
→ luckbackn:但是水不夠多就排不出來 當然就會胃脹氣
→ luckbackn:囉 我自己是吃遠東生技的藍藻跟綠藻
→ luckbackn:有喝很多水 排便的情況就有好很多~精神
→ luckbackn:也有比較好