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※ 引述《microsugar (微甜)》之銘言: : ※ 引述《leechiahan ()》之銘言: : : 常見的植物油(台灣稱大豆油做的沙拉油), : : 經常以氫化油脂的方式來增加其抗氧化性以利保存, : : 氫化油脂也就是反式脂肪, : : 這反式脂肪造成多種疾病, 包含心血管、 老年癡呆、 甚至癌症, : : 在所謂主流衛教宣傳裡, : : 對飽和脂肪的建議量是少於每日熱量來源的10%, : : 以一個成年人每日所需2000大卡來算, 10%飽和脂肪為200大卡, 約22.2克, : : 而反式脂肪的每日建議量,是少於2克。 : : 所以, 對心血管為主的疾病,產生危害劑量的觀點, : : 反式植物脂肪遠大於動物飽和脂肪,這是主流說法 。 : : 但就毒物化學觀點,動物油脂是飲食中對於 : : 脂溶性毒素,包含重金屬、戴奧辛等環境赫爾蒙的最大來源, : : 因此,動物油脂又明顯有害甚於植物油。 : : 暫時撇開毒物化學不談, : : 主流學界對於飲食與慢性病的關係,仍然是未定論的一個窘境。 : 這句話,直點點明現今醫學的困境 : : 因為多吃了什麼東西,容易造成什麼樣的慢性疾病,這種邏輯,根本就是一個大盲點! : : 飲食問題 : : 真正的核心 : : 是在人體這個生理系統,特別是代謝系統。 : : 當人體代謝系統出了問題,所有攝食進入人體的東西都會容易過量。 : : 而過量的東西累積在身體,對細胞造成氧化壓力,對人體造成負擔, : : 才會有許許多多奇奇怪怪的慢性病,這才是追根究底的病因。 : : 造成代謝問題不外乎少運動、熬夜、壓力等等非飲食因素。 : : 所以,重點根本不是在你吃了什麼東西這麼單純。 : : 而是你、甚至整個世界帶給身體的,是一個什麼樣的生活。 : : 對於疾病,若沒有「全人」的觀點,只汲汲營營一些枝微末節, : : 永遠抓不到真正的病因, : : 如同現今主流醫學一樣,到頭來終究白忙一場,。 : 其實仔細看現今的醫學,資訊是相當混亂的 : 常常很多的研究,沒多久就被推翻掉,目前已經現有的研究 : 也很有可能在日後就被推翻掉 : 您的概念是對的,這也是目前現今醫學最大的一個問題點之一 : 在目前不論是臺灣還是國際上,現今醫學仍以西醫為主導 : 這不僅是在媒體或是在教育,都是一樣的 : 人體是一個系統,現今醫學很多的概念是從解剖學中出發的情況下 : 解剖的是死人,但人是活的 : 因為人體有各種的變化,可能受到情緒、環境、飲食等的影響 : 當醫學對人體的不當干預時,最後人體就是用整個衰退來回應 : 用一個更嚴肅的角度來看待現代醫學 : 現今醫學有多少的所謂治療的方式(無論是那種,用藥、手術等等的) : 到底是在協助人體,還是在干預人體都還分不清楚 : 現代人很多的疾病,在古書上是根本找不到的 : 因為現代人的各種條件和以前也不同的 : 在現今平均壽命遠比古代人長很多的情況下,常讓人覺得醫學進步了 : 但事實上真的是如此嗎? : 一堆慢性病,始終困擾著許多人 : 多數的慢性病,只能控制,必須終身吃藥(對藥廠的利益來說,這是最好的) : 這樣子的生活有品質嗎?這種情況,拖著長壽,反而是一種災難 : 所以站在一個比較巨觀的角度來看事情 : F大的論點,很多也是未證實,細看後,真的也不是那麼重要了 : 爭論那個人是不是醫生,或是什麼論點是正確與否等等這類 : 今天對了又如何,明天可能就是錯的了,這類的例子不勝枚舉 : 對於各種的資訊和資料,就算是真正所謂的「專業」,就一定對嗎? : 許多被稱之腎臟科權威的醫師,尿毒治好了?慢性腎臟炎治好了嗎? : 新陳代謝科的權威,多少人治好糖尿病? : 開刀、放療、化療是治療癌症的主要方式,但有任何一篇文獻報告 : 或是相關的研究報告,可以證明這是可以治好的嗎? : 為什麼在治療時,總是強調「一年、五年」的「存活率」 : 而不是「治癒率」(我想可能是怕治癒率一公布,病人就跑了) : 但這三個方式,帶來多少的副作用,而且還是現今的主流方式 : 還有一堆有的沒有的病,都是搞不定的 : 去看病時,甚至是直接告訴病人,這是治不好的 : 但藥還是要吃,錢還是要賺的。 : 仔細想想,是很不負責任的事情。 : 而這些,幾乎都是我們相信的「權威、專業」 : 有句話,是很令人省思的 : 愛因斯坦:專家 只不過是訓練有素的狗 : 比爾蓋茲大學也沒念完就跑了,那他是不是專業? : 很多領域真正最頂尖的,都不是正規體系所訓練出來的 : 回頭看身體 : 我們只能在很多時候,多注意,盡人事聽天命 : 您對健康的觀念很正確,但我想真正認同的人可能不多 醫道必定遵從天道 現在是末法時代 知道者多 行道者少 說道者眾 悟道者少 如果不認同天道者眾 那也是一種天命 人各有命 富貴在天 無須太強求扭轉一些事情 該生則生 該滅則滅 凡事順天而為 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.41.223
stef1725:推...220.131.152.248 05/09 13:36