[疑問] 一周運動4天，月牙還是很小

[tsongkai (tsongkai)]

如題，我是一個很相信中醫的人，我有規律運動，但因為還是學生必須一直坐著，
月牙很小，而且兩手只有5個，很擔心自己的雪一循環，但又不知道該怎麼辦！

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◆ From: 140.116.109.98
推 deanxit:我兩手皆無月牙。天生如此。我一週運動4.5
→ deanxit:天。所以請不要太執著這些。
推 yuchipeter:朋友說十點就上床睡覺睡到飽起床
→ yuchipeter:連續一星期左右月牙就出來了
推 soniclcc:我九點睡覺，一週運動五天。也沒月牙。
→ soniclcc:保持天天開心，比較容易健康。別想太多
推 maibony:需要滋陰
推 df850011:月牙是什麼?
推 Anderens:指甲上白白的