[疑問] 腸胃不佳

[plumredpanda (梅子)]

我的腸胃不是很好

常常會拉肚子

有時候手腳也會冰冷的很嚴重

想要從飲食改善自己的體質

但又不知如何下手

想請問版上有人有經驗能分享嗎?

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◆ From: 1.170.0.33
推 yellowpeach:去看醫生最快 自己調整要調很久
→ maiunja:最好找中醫或營養師，
→ maiunja:別讓不懂營養學的醫生害了你...