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如果你不喜歡學校的水,可以換其他的水喝喝看, 身體需要多元的攝取, 如果你一定要有味道,可以試試看花茶,或者仙楂也不錯, 重點是不要固定, 另外就是,喝水還是重要的, 人體很需要水,但不要過量,也不要長期使用同樣的食品或飲品。 就像補品也不是天天吃的, 天天吃都不太好, 提供你建議囉! ※ 引述《wang087 (哈囉你好嗎?)》之銘言: : 因為我不喜歡學校飲水機中水的味道 : 所以我在每天的水瓶中 都會放入一包紅茶茶包 : 然後將茶代替水來喝 : 那我其實也沒喝多濃的茶 : 我就一包茶包大概泡個500毫升的水 : 然後重複使用茶包到底二瓶水(簡單說就是一個茶包用兩次) : 而且都大約泡個10~15分鐘就會先把茶包拿起來了 : 我只是想讓水有點味道XD : 每天大概喝個1000~1500毫升左右 : 我想問這樣長期對身體會有傷害嗎?謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.105.198.82