[疑問] 脂肪肝

[parkredtea (mm)]

之前看57健康同學會說

脂肪肝基本上每個人都有

甚至連那位老師也都有

他說那是因為沒有吃卵磷脂的關係

說可以卵磷脂可以幫助代謝脂肪肝

我朋友則說魚油或蝦磷油可以幫助代謝

版上的前輩

有誰知道哪一樣東西可以幫助代謝脂肪肝嗎

因為我去健康檢查時

我有脂肪肝XD

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◆ From: 114.39.198.82
推 flamerecca:已經有病應該要吃藥吧 卵磷脂是保養用
推 dickenetee:脂肪肝就靠運動吧 慢慢來
→ dickenetee:熱量要吃到基礎代謝率 蛋白質 糖類充足
→ dickenetee:脂肪少一些
→ dickenetee:可能的話不喝酒  含糖飲料少喝
→ dickenetee:最後 各大醫院有營養室  有專業營養師
→ dickenetee:為您服務