[疑問] 維他命 B 群牌子的選擇

[bandogo (BD)]

去藥局稍微詢問下

因為本身屬於貧血體質

店員特別強調天然與合成 B 群的差異，十分推薦天然製的 B 群給我

特地把商品 DM 帶回，卻發現上面沒有廠牌名字... 無從查起更多相關資料 囧rz

店員推薦給我的是高單位的 B 群

但是既然我因貧血而吸收力不好，高單位的 B 群對我來說適宜嗎? (還沒吸收就流失了?)

想食用 B 群，是希望可以提振精神以及增進學習效力

除了不知道要選哪個牌子外，更不清楚自己需不需要高單位的 B 群

市面上有不少 B 群牌子，除了劑量有些微差異，實在不知道這些牌子有什麼差別...

小 7 的萊萃美 B 群，味道會很重嗎?

萊萃美有好多種喔，我喜歡一顆就包含很多營養素，不用吞很多顆

超級 B 群 + C 會符合我的需求?

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◆ From: 1.173.176.234
推 ltlbest:買有b+鐵的~一舉兩得
推 boy7626:我也好想知道..想買B+鋅
推 agunagun:B群大多都是水溶性的吶!夠用就好~
→ agunagun:多的都會尿液排出! 我吃過好多種B群
→ agunagun:容易喝到一種不會臭的又很好喝
→ agunagun:好不容易喝到一種不會臭的又很好喝