[疑問] 有關於營養補給品

[grass7610 (Judas)]

因為本身是上班族的關係
平常生活很忙碌~沒什麼機會顧營養
看到自己體檢報告整個人傻住...
超多指數都不正常Orz...
但三餐都在外面解決
常常又要加班熬夜應酬
哪有機會補充什麼營養..
想問看看大家是否有那種不錯的營養補給品??
可以加在麥片或是飲料就可以補充的
那種比較方便

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◆ From: 1.171.190.100
→ cherilove:USANA系列的不錯
→ a85053329:別貪求"方便"，你說到飲料我就更用力搖
→ a85053329:頭了，先把"食品"和"食物"搞懂，再來談
→ a85053329:健康。我一直常說健康很簡單，只要四項
→ a85053329:運動、飲食、習慣、樂觀的想法
推 giroro012:我都吃B+綜合維他命耶,最近在吃我媽的
→ giroro012:婕凡希Q10 加減補充一下,一直打電腦都要
→ giroro012:人老珠黃了...orz
→ giroro012:但基本上還是要多睡覺比較好啦,熬夜身體
→ giroro012:真的爛很快
推 arj20306:大侑的大豆胜肽群精還不錯 成分有大豆蛋
→ arj20306:和多種的維生素和礦物質 營養素蠻齊全的
→ arj20306:這個可以泡在果汁或是鹹湯等等的飲品裡
→ arj20306:要加麥片當然也OK囉
推 nanacelia:上班族真的很容易三餐不正常…
→ nanacelia:我之前也是搞得差點胃潰瘍 而且精神很差
→ nanacelia:後來是同事介紹喝樓上推薦的Vitacodes
→ nanacelia:大豆胜肽群精華 感覺精神都變蠻不錯的