Re: [疑問] 關於薏仁美白排毒的功效?

[fioona (串串貓)]

※ 引述《kkyjcj (海怪)》之銘言：
: 一直以來都有聽說薏仁營養很多
: 而且可以排毒跟美白 對皮膚也很好
: 想說平常多少吃一點對身體比較好
: 不過我看版上很多都是自己煮
: 那外面賣的薏仁漿或超商賣的薏仁糙米漿之類的可以嗎?
: 效果會不會有影響??


其實  身體裡面不是真的有那麼多的毒
只是現在人運動少  女生又常吃生冷的東西 所以導致氣血運行較差
就隨著時間和年紀的積累  皮膚就會變暗沉或是其他的問題
想想小孩子哪個不是皮膚水噹噹的
我想除了自己煮來喝外
 多些運動 讓自己的氣血運行能力增加 這樣不管是在家裡煮  還是在外面買  效果都會很好了


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 98.126.112.11
推 sznf:不建議 薏仁太寒 過去我也因為想每白天天早餐
推 sznf:一杯 後來不曾痛經的我痛到抱肚子打滾
→ sznf:好像怪手在挖子宮 痛到什麼事都不能做
→ sznf:還好中醫師幫我調回來 自此不敢再碰薏仁
→ fioona:其實吃薏仁不一定是早餐吃 有些脾胃弱不要
→ fioona:不要空腹 不要喝冷的 建議以溫熱的形式喝
→ fioona:這樣才不會造成有痛經的情況  飲食偏嗜不好