[疑問] 作息顛倒

[hyzen (希望有一天我會ok)]

作息日夜顛倒好久了
晚上到現在還沒睡
預計等下又要睡到下午了

我認真的想要調回白天做事 晚上睡覺的作息
卻一直改不回來
怎麼辦QQ


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推 Jacy70:可參考時間管理版，版名:t-management。