[疑問] 素肉的添加劑多寡？相對真肉健康嗎？

[pia03 (Mini Pia)]

最近因為身體因素該吃素食
但是外面的素食很難掌握品質
很多時候會加素肉
我目前認為素肉比真肉更不健康
但是都找不到相關數據證明
請問以總體而言
相對葷食便當
有加素肉的便當會比葷食便當健康嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.146.56.63
→ JeffMcBride:如果是健康因素 重點應該是蔬果
推 feathery:吃素肉是為了蛋白質吧？那吃豆腐就好啦
→ feathery:素肉添加物很多，又要炸，真的不健康
→ Dean00:既然決定要吃素食了,怎麼還會想吃素肉呢?
不是想吃
而是在想參加活動時
點葷的還是素的便當比較健康
我個人也覺得素肉這玩意兒真的很悲劇
但是很多素便當都愛加素肉
※ 編輯: pia03           來自: 203.64.178.171       (12/11 22:12)