[心得] 冬至+前後四天溫灸肚臍周圍

[sbrinna (沒暱稱)]

冬至快到了  和大家分享一下



本人很喜歡看中醫的書

曲黎敏教授說

在冬至前後四天  還有冬至當天

溫灸肚臍周圍一圈     來年會比較少生病

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可以去專門的店買艾草條  專業一點  就買一個很像煙斗的東西點

如果不想如此麻煩

也可以買艾草條就好

把艾草條撥開  放在薑片上直接點  放在肚臍上  也會有效果

不過如果不會控制火候和薑片大小   建議先用少許的艾草就好




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◆ From: 111.255.37.75
推 flamerecca:...療法不能當養生法做
推 deanxit:這是很好的養生法阿～樓上對溫灸有偏見？
推 funny4875:推~這值得一試