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天氣寒冷,許多人都想要冬令進補。為了方便,媽媽通常只煮一鍋的進補;但是,一鍋麻 油雞或者是薑母鴨,適合全家所有人一起食用嗎?家裡有三高的患者,也能夠大快朵頤嗎 ? 文章內容及部分轉錄:http://jtfhealth.pixnet.net/blog/post/37494174 大家健康雜誌2013.01文/張慧心 每個人的體質不盡相同,煮一大鍋暖暖的麻油雞、薑母鴨,全家人一起喝補湯,這樣不考量體質的進補習慣對嗎? 鋒面來襲,美真在晚餐時間特地燉了一鍋薑母鴨給全家人袪寒,但隔天早上起來,美真忽 然長了針眼並且口乾舌燥,但其他家人並無這些補過頭的症狀,是自己的體質不適合吃薑 母鴨進補嗎?一家人喝同一鍋補湯進補可行嗎? ★ 適合全家進補的聖品》首推糙米四神排骨粥 ★ 二推當歸生薑羊肉湯兩週一回 ★ 素食者特推麻油猴頭菇 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.130.140.236