[討論] 藍藻幫助排便的效果

[rainman1204 (rainman)]

前陣子我媽買了幾瓶藍藻錠

說是某朋友的朋友的醫生朋友大力推薦

早上空腹15顆，每天吃的話排便順暢精神好

上網查了一下藍藻功效之後覺得沒什麼問題之後就跟著吃了

可是吃了幾天，發現排便的效果好像好過頭了

一天四五次以上不說，飯吃完馬上得跑廁所

停吃了之後大概持續3~4天這個狀況才好轉

後來問我媽吃的怎麼樣，她也是跑廁所跑到受不了就不吃了


請問有吃藍藻的朋友也有這種情形嗎?

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◆ From: 123.110.21.222
→ puddingwang:之前我有吃過藍綠藻錠，排便是較以前
→ puddingwang:順暢，但沒有像你一樣的情況耶！
→ rainman1204:我之前有大腸急燥症的困擾
→ rainman1204:後來看醫生吃藥後好了八九成
→ rainman1204:吃藍藻時發生的狀況比急燥症還糟= ="
→ qcc0414:如果一天當中排便太多次的話...
→ qcc0414:腸道內益菌都被排掉喔...
→ jepniek7:為什麼要吃到這麼多顆，不能先少量吃讓
→ jepniek7:身體適應一下嗎
推 Dyna10: 我之前吃藍藻錠也會，不知道是不是因為太
→ Dyna10: 多顆，後來也吞的很痛苦。改喝纖藻飲，裡
→ Dyna10: 面的綠藻精華對便秘也很有效果。