[疑問] 我這樣算是練氣嗎?

[ATTwo (波多也結紮)]

因為以前有在唱歌

因緣際會下學了腹式呼吸法

每次只要將氣吸到丹田 而且連下背部都膨脹起來

全身就開始發抖發熱  逼出一身汗

吐氣時亦然

請問我這算是在練氣嗎?

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◆ From: 61.64.109.46
推 flamerecca:應該有小練到XD
推 jim1780r:同上