→ opm:缺鈣也許對應的是骨質疏鬆,關節退化大都是軟骨 123.193.88.11 02/28 08:12
→ opm:出事吧,不要急著買東西,先找醫生做個檢查評估? 123.193.88.11 02/28 08:13
最近想幫媽媽買一罐鈣片 讓他補充一下鈣
她現在大約50歲 平常很少說會特別注重營養素的補充
還沒有更年期
但他從年輕就開始每天都要搬重物(他是做路邊攤的那種生意)
想說要先讓他補充鈣 避免之後如果更年期後會造成鈣更快流失
造成關節退化之類的問題
想問看看大家有沒有推薦的鈣片
感覺好像很多種選擇
但我真的搞不太懂 到底有什麼差別呢Q_Q
請各位給我點意見吧^_^
先謝謝大家了:")
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