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本身將要四十歲了 開始覺得要好好保養身體 所以打算買一些保健食品來吃 因為本身是重度近視 有飛蚊症 所以要買 葉黃素 因為本身容易緊張,怕有血壓的問題 所以想買 蜆錠 去膽固醇 因為年紀大 怕有心血管問題 所以有買 魚油 來保養 怕其他營養素不夠 想買 綜合維他命(不含葉黃素) 這樣一天吃四種 會不會早成身體負擔呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.205.236.225
bbuugg:要注意身體有沒有其他慢性病,建議先去做個 114.38.122.185 03/03 01:38
bbuugg:健康檢查,了解身體狀況再視情況吃保健食品 114.38.122.185 03/03 01:39
jumpingchu:了解自己的需求 給推!! 36.231.33.176 03/03 22:44