推 cherilove:傷脾胃啊, 你試試飯水分離吧 180.218.4.204 03/07 10:43
※ 引述《friendlydogs ()》之銘言：
: 根據這一篇在肥胖的醫學類期刊發表的研究
: Obesity Journal, “Water Consumption Increases Weight Loss During a
: Hypocaloric Diet Intervention in Middle-aged and Older Adults”
: 的其中一章節提到，飯前喝適量的水是有幫助於瘦身的，而通常你會聽到一種說法，飯後
: 不要喝太多水，因為水會稀釋胃酸。
: 如果水會導致胃酸過多，這部份會跟稀釋有些矛盾，除非胃酸的量超過水可稀釋的量，不
: 過這方面並沒有相關研究的支持，所以不予置評。
: 不知道有沒有幫助到你呢?
看到推文的大大說早上空腹不該喝水
而且還說胃逆流更不該這樣
就令我心驚 我早起一杯水七年了
不知到是否因為我連續重考三年
我兩年前開始胃食到逆流
到現在仍不見好轉 作胃鏡說沒幽門稈菌
現在就只能吃奈適恩控制
希望有想法及經驗的大大可以就
早起喝水對胃的影響再來點深入的討論
多謝
--
posted from android bbs reader on my Samsung GT-I5700
https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.133.235.48