推 flamerecca:B群 鈣片 少量多餐 適度運動 114.25.201.121 03/10 21:45
→ truescorpio:B群跟鈣片會不會吃了晚上睡不著 111.255.33.15 03/10 21:47
推 bbuugg:多補充必須胺基酸 114.33.25.36 03/10 21:53
推 jumpingchu:B群 定食定量均衡飲食充足睡眠很重要 115.82.137.172 03/10 23:39
請問大家 最近因為需要準備考試
請問大家都在休息時都吃些甚麼?
能補充精神 又能兼顧營養
謝謝
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◆ From: 111.255.33.15