[疑問] 葡萄糖胺真的有用嗎?

[jojopeterr (我是男大叔謝謝)]

自己膝蓋因為長年打球運動的關係
所以現在一運動就會開始疼痛
查了一下
有人說葡萄糖胺對膝蓋有幫助?
是真的嗎?

因為外面賣一瓶也都要幾千元
不知道有沒有人喝過?
現在好像又出現可以用抹的?
也太神奇了?
有使用過的人可以分享一下經驗嗎?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.36.252.145
→ opm:去找骨科還是復健科醫生吧,葡萄糖胺對特定症狀
→ opm:有點幫助,也不是啥關節症狀都有用...-.-
推 ShaneJ:臨床醫學都有證實葡萄糖胺是有效的, 很多專
→ ShaneJ:業運動員也都有用, 效果就要看使用的劑量了
→ ShaneJ:建議一天攝取1500mg
推 targetgo:我有在吃！我覺得有用！
→ jasonshen79:有效是有效不過有太多隱憂
推 jasonshen79:http://ppt.cc/0LrT   給您參考
推 huntwu:我有同事用一種喝的葡萄糖胺 蠻有效的