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上網有查很多家 但很多都沒寫到劑量 不然就是劑量很低 再加上有吸收率問題 讓我有點在擔心我們人體到底可以吸收到多少? 還是有哪家的葉黃素劑量比較高是可以參考的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.11.185.61
Brahmaheart:葉黃素不是隨吃即效,是會存些在肝裡 114.32.79.31 09/10 17:11
Brahmaheart:吃多也會中毒的 114.32.79.31 09/10 17:11
Brahmaheart:一般來說選FloraGLO專利的較好 日常保 114.32.79.31 09/10 17:11
Brahmaheart:養5~10mg就夠了 30以上就算高了 114.32.79.31 09/10 17:12
jumpingchu:市面上大部分是一顆30mg 140.112.98.120 09/10 19:30
jumpingchu:已經是每日建議攝取量的最大值了 140.112.98.120 09/10 19:30
easonxxxg:之前爬文有看到寶田活力晶亮的評價還不 124.11.142.41 09/10 20:27
easonxxxg:錯 124.11.142.41 09/10 20:28
boss369:他們家是葉黃素+山桑子複方成分 膠囊是118.171.126.216 09/11 18:05
boss369:高劑量沒錯 一顆膠囊葉黃素有30mg 山桑子118.171.126.216 09/11 18:06
boss369:50mg 我有在吃 因為工作的關係 經常整天118.171.126.216 09/11 18:07
boss369:盯電腦螢幕 有吃眼睛比較不會疲勞 感覺118.171.126.216 09/11 18:08
boss369:護眼效果還不錯118.171.126.216 09/11 18:09
lanhow:脂溶性..你可以和卵磷脂一起吃 114.39.252.245 09/11 23:08
yunigow:我平常也有在吃 吃到現在2個多月了 眼睛 218.187.97.121 09/12 19:57
yunigow:狀況有比較改善 比較不會那麼容易感覺到 218.187.97.121 09/12 19:57
yunigow:酸澀 不過最重要的還是要調整用眼習慣啦 218.187.97.121 09/12 19:58
yunigow:畢竟 保健食品只能做到保養 效果還是有限 218.187.97.121 09/12 19:58
※ 編輯: jason114206 來自: 124.11.185.61 (09/13 11:32)