※ 引述《Schopenhauer (小華)》之銘言：
: 人體使用三種東西來產生能量：碳水化合物、脂肪和蛋白質
: 。脂肪不用提了，碳水化合物攝取過量會轉換成脂肪。我的問題
: 在於蛋白質，我忘了在哪裡看到「人體每天吸收蛋白質的量是固
: 定的，多餘的蛋白質無法在人體儲存，會排掉」以上這種說法是
: 對的嗎？所以蛋白質是無法轉換成脂肪儲存在人體嗎？多謝回答
: ！
你記錯了
1. 人體每天吸收的蛋白質 絕不會是固定的
會根據這個人的肌肉使用狀況 有所增減
2. 我必須猜你的論述 大概是阿金減肥法的說明
阿金減肥法 是因為人體將熱量儲存成脂肪的時候
會需要使用醣類這個機制
所以使用 多吃蛋白質 少吃碳水化合物 這種減肥方式
補充 這是非常傷身體的減肥方式
3. 另一個猜測
蛋白質被人體吸收 會分解成胺基酸
其中 人體吸收的各種胺基酸是一定比例
多餘的胺基酸不會被當作養分吸收 可能被燃燒掉或者排掉
大約是這樣 希望有幫上你
--
多欲為苦
生死疲勞，從貪欲起，
少欲無為，身心自在。
《佛說八大人覺經》
歡迎參觀Buddhism佛教板以及Learn_Buddha漢傳實修板
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.164.239