→ bottony20: 這篇有看完 雖然吃素很好 114.38.27.156 10/25 22:11
→ bottony20: 但植物性大部分蛋白質來源是種子類 114.38.27.156 10/25 22:12
→ bottony20: 種子類雖然營養價值高 114.38.27.156 10/25 22:13
→ bottony20: 但也有保障後代的機制 114.38.27.156 10/25 22:14
→ bottony20: 如酵素抑制酶 植酸 造成吸收不佳 114.38.27.156 10/25 22:18
→ bottony20: 且植物有細胞壁 只能咀嚼破壞 114.38.27.156 10/25 22:19
→ bottony20: 若咀嚼不夠多 且也沒有做催芽的步驟 114.38.27.156 10/25 22:20
→ bottony20: 長期是會引養不良的 114.38.27.156 10/25 22:21
→ bottony20: 還有後面的小分子水 我買了活磁杯 114.38.27.156 10/25 22:22
→ bottony20: 是有一點效果 但效果很差 114.38.27.156 10/25 22:23
→ bottony20: 還是天然的最好 但有不好取的 114.38.27.156 10/25 22:23
→ bottony20: 還有酵素我在iherb吃很久了 114.38.27.156 10/25 22:26
→ bottony20: 效果並不好 後來才發覺 酵素要發揮效果 114.38.27.156 10/25 22:26
→ bottony20: 胃酸的酸度要正常 我有事胃酸不足的 114.38.27.156 10/25 22:27
→ bottony20: 在花錢買酵素產品前 順便確認胃酸濃度 114.38.27.156 10/25 22:28
→ bottony20: 要不然噴錢 又達不到效果 114.38.27.156 10/25 22:29
→ abcdehf: 謝謝你分享。我試著滴油進活性碳水，也沒 42.68.68.98 10/28 14:10
→ abcdehf: 化開。我再來要測試山泉水，正好 42.68.68.98 10/28 14:11
→ abcdehf: 我住在埔里。想試試真的有水能化開油嗎？ 42.68.68.98 10/28 14:12
→ abcdehf: 另外，我朋友要我酵素不能天天吃，不然腸 42.68.68.98 10/28 14:12
→ abcdehf: 胃會變依賴。不吃就不排便。天哪! 42.68.68.98 10/28 14:13
→ bottony20: 酵素不吃只會感到消化不良 114.38.3.92 10/28 17:09
→ bottony20: 更何況台灣 很少賣所謂營養學的酵素 114.38.3.92 10/28 17:10
→ bottony20: 大步都是賣發酵的產品 兩者是不一樣 114.38.3.92 10/28 17:11
→ bottony20: 只是很多人搞不清楚 廠商也不care 114.38.3.92 10/28 17:12
推 treasure01: 可以使用王醫師推薦的日本醫療級乳酸 42.67.214.76 10/30 16:57
→ treasure01: 菌體albex。 42.67.214.76 10/30 16:57
推 treasure01: 一個月就能有效改善腸道環境，之後要 42.67.214.76 10/30 16:59
→ treasure01: 飲食習慣配合就好了！腸相等於面相。 42.67.214.76 10/30 16:59
→ bottony20: 就是乳酸菌生成物 價錢都太貴了 114.38.50.51 10/31 10:10
推 treasure01: 有效才是重點快速增加腸道有益菌，之 42.67.63.138 11/08 19:20
→ treasure01: 後再每天吃寡糖（益生菌的食物），改 42.67.63.138 11/08 19:20
→ treasure01: 變飲食習慣多蔬果少肉不吃加工品，就 42.67.63.138 11/08 19:21
→ treasure01: 能保持腸道健康長久！ 42.67.63.138 11/08 19:21