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深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..根據一項研究顯示, 深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,會降低人體免疫功能, 因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。 國外有研究顯示,常值夜班的小姐,乳癌的發生率將大幅成長二倍。 因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素, 這個激素在夜間11時, 至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。 褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,使得血壓下降、心跳速率減慢, 心臟得以喘息,具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果, 可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、 也就比較容罹患癌症。 -- MISS蛋不是你想的那樣...(?) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.137.21.167
ohole:那時候我都還沒睡的說........203.203.169.166 06/20
Simakui:靠 真的假的 我都關燈睡耶 59.121.195.193 06/20
nilcc:樓上根本沒看清楚吧...是開燈睡才會死 210.58.16.126 06/20
Simakui:嗯 我的確沒看清楚 好呆 59.121.195.193 06/20
kaorukuroba:開燈睡覺對視力也不好... 210.60.49.116 06/20
focus54:標題改一下吧,不然會會錯意...@@" 59.104.230.107 06/21
sammythekid:標題沒問題吧…有問題的是讀者。140.116.132.123 06/21
Someones:記得以前讀生物,松果腺的分泌也和女性發育有關 211.74.233.99 06/21
Someones:關燈睡發育會比較好..... XD 211.74.233.99 06/21
chocmilkycat:可以轉載嗎 61.228.56.28 06/23
ho885718:ok~轉吧! 61.231.137.161 06/25