→ ivy88:推~恩恩(點頭) 04/13 22:22
推 civa:簽名檔讓我想到"先別急著吃棉花糖"XD 04/14 01:30
推 lovechinichi:簽名檔是不是電影裡的對白??純好奇 04/14 17:45
→ Nodame121:.........純粹是我亂掰的 好唄~ 04/14 18:36
推 YangWenli:推薦這篇文章 05/27 20:30
※ 引述《leonina (旅程)》之銘言：
: 看到板上很多單身者 都是欣然享受者
: 我二十幾年來一直單身 這中間雖然一度想要脫離單身
: 但是脫離不了><
: 於是 叫自己改變心態 喜歡單身的狀態
: 不過 最近突然覺得自己又無法欣然過單身生活 變得容易寂寞
: 想請問板上各位 這要如何跨越呢@@
不需要硬逼自己 一切順其自然
你先想想自己有哪些嗜好呢?
想想自己喜歡做哪些事情呢?
像我這幾天 很喜歡把自己的空間打掃的很乾淨 再更動擺設
在打掃時 也翻出自己想要重看的舊書
於是 就在乾淨的地上很自然的讀起來 窗外灑進來下午的春天陽光 溫暖宜人
(我喜歡變動擺設 喜歡有時候掃除 喜歡看自己喜歡的書)
妳呢?
想想自己從小到大喜歡做哪些事? 然後便自然的進入那個狀態~
我也喜歡在家附近的摩斯漢堡點杯飲料 點個自己愛吃的東西
然後就在裡面一邊吃自己喜歡的食物 看看雜誌看看自己帶的書
聽裡面的音樂 感受裡面的氣氛 我靜靜的享受這段時光
即便用餐的人多 有時會有頗大的人聲 獨自一人角落裡的我有時也會抬起頭來
看看那些喧嘩的人 有時是一群學生 有時是幾個談的熱絡的朋友
我也會帶著微笑看他們 感受他們愉快的氛圍
我想 任何事情都不能用強逼強迫的 尤其是 "enjoy" 這件事情
你可以先從自己喜歡的事情/嗜好著手 然後去體會那種狀態之下的自己 與自我對談
去領略其中的愉悅/了解自己當下的感覺
之後 再慢慢的進展下去~
很多事情都是境隨心轉 心境變的怎樣 你看周遭世界的樣子就會變的怎樣
心隨境轉很容易 但是心隨境轉也不困難
你無須刻意 無需使力 自然就好
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要不要先來一塊棉花糖? (給)
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