[轉錄] 孤單的人愛跑步

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孤單的人愛跑步

戎撫天 　2010-04-11

我們享受孤單，但一點也不孤單


孤單的人愛跑步

很多人問我，你為什麼愛跑步？連續跑三個鐘頭不會無聊嗎？你是不是有自閉傾向？

的確，跑步是所有運動中最孤單的項目，單車與游泳也可以不找夥伴，但跑步持續時間最
長，一個人、一雙鞋，做自己的動作、聽自己的呼吸，不需要與旁人對話，不必觀察別人
的動作作出回應。縱然參加競賽，成績也由自己決定，與夥伴或對手無關。


從小開始，我就不是一個動作靈敏的人，小學打躲避球，經常頭兩三球就被擊中，到了外
線，又接不到球，只能孤孤單單站在外場。打籃球也搶不到球、投不進籃框，後來就放棄
了。

進入叛逆期，三五成群抽菸打撞球，看人不順眼就么喝著扁，一次果真打起群架，才發現
自己動作不夠靈敏，只有挨打的份。從此被狐群狗黨看破手腳，失去「肌肉男」朋友，只
好過著「溫良恭儉讓」的孤單生活。

後來發現自己還算會跑步，一百公尺跑不過別人，四百公尺以上距離就常能跑出好成績，
但校園只見籃球隊或足球隊員（當時棒球尚未成為風氣）成為英雄，跑步選手只能寂寞度
日。

當了新聞記者，內心更孤獨。早年媒體經營受到政府嚴格管制，無從在營運策略上競爭，
譬如價格、產品特殊性、市場定位等，競爭聚焦在內容表現，內容又以獨家新聞和特稿最
容易彰顯，當時記者承受了極大的「獨家」壓力。

記者必須消息靈通，資訊封閉年代，口耳相傳及實地觀察是最主要訊息來源，所以記者需
要交朋友，包括同業在內。當時資訊的價值遠高於今日，所以記者的生活多彩多姿，絕不
寂寞，但獨家壓力又逼迫你必須保留幾分「祕密」。長久下來，我想，所有記者都是孤單
的熱鬧人。

我喜歡思考，跑步的時間完全屬於自己，那麼長的時間，不需要對外在世界作出回應，大
腦可以完全處於空白狀態，但人的大腦不可能完全空白，總要想些什麼，每天有那麼一段
孤獨的時間讓我思考，完全不受打攪，讓我覺得幸福。

愛跑步的村上春樹說，他是一個自願追求孤絕的人，跑步是以逼迫身體達到極限對抗心理
的孤絕感。某種程度，我也是一個喜歡孤單的人，但我享受這一段孤單的時間。

我認識很多愛跑步的人，他們都承認，跑步是一件孤單的事。但他們絕大多數都樂於分享
，跑完步，經常一起吃點東西、聊聊天，分享心得，跑友會定期安排國內外跑步旅行，讓
彼此更深度交往。

可能因為跑步是自我競爭，完成後會產生歡愉感，愛跑步的人似乎有一些共同人格特質：
開放、爽朗、樂於分享。跑步圈子，似乎沒有聽過爾虞我詐的事情，交朋友格外真誠。我
相信愛跑步的人在其他人際圈，一定也能得到開放、爽朗、樂於分享的評價，因而擁有不
錯的人際關係。

愛跑步的人享受孤單，但並不孤單。





(其實這篇文章沒有談到作者他自己有沒有單身，但是個人欣賞"享受孤單"的生活態度

 分享這篇文章給覺得單身會感到孤單、寂寞，甚至是徬徨的朋友

 單身不意謂當然是離群索居，有時能加入人群、交不同領域新朋友會很有趣的 ^^)



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◆ From: 61.228.240.37
→ TT126:跑步好啊! 天天跑步 天天快樂
→ XDH:跑步很容易傷膝蓋，要小心...
推 YangWenli:跑步是放鬆心情、沈澱自己的好機會^^
推 sxi:我喜歡跑步時候腦袋放空的感覺..
推 leocean:台灣跑步風氣遠遜歐美日 但談到跑步傷膝蓋又個個是專家
推 XDH:我承認我不是專家，不如請樓上分享一下正確的觀念囉:)
推 XDH:我朋友就因為愛跑步但是沒有穿適合的鞋跑，膝蓋就傷了，所以我
→ XDH:想這種程度的提醒，應該還不至於需要成為專家的程度:)
→ CherryVoe:找到自己合適、樂在其中的活動就好了，跑步只是選項之一
推 Memcollector:夏天快到了~可以游泳了~~~~~~~~~~~XD
推 singarst:村上春樹
推 YangWenli:今天的氣溫讓我感覺夏天已經到了 Orz
→ YangWenli:做任何運動前記得先做暖身操，比較不會受傷
推 ZenobiaC:以前喜歡村上 如今他的書我已經看不太下去了  :(((
推 dickenst35:只要運動難免會受傷或磨耗,但是運動的好處更大啊