推 miuu:那請問小腿呢？ 我很怕小腿變粗說 02/27 12:54
推 AlfredCheng:小腿當然包含在線條裡呀@@ 02/27 13:07
→ AlfredCheng:運動完記得拉筋應該就沒問題 02/27 13:08
推 miuu:請問是怎麼拉筋啊？ 我也有在練ｙｏｇａ，這樣有幫助嗎？ 02/27 13:12
※ 編輯: AlfredCheng 來自: 140.112.5.42 (02/27 13:30)
: 推 AlfredCheng:非選手線條也不錯呀XD那種線條不好的大概是沒怎再練:P 02/27 12:27
: → AlfredCheng:我認識不少業餘玩家XD 大家打羽球做其他事情腿粗了 02/27 12:28
: 推 AlfredCheng:會想趕快來溜冰XDDD 02/27 12:29
不過也有一種說法是要看動作類型
但是單以競速往前的動作來說應該是可以幫助線條優美的:D
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◆ From: 140.112.5.42
※ 編輯: AlfredCheng 來自: 140.112.5.42 (02/27 12:31)