→ miuu:聽起來好棒喔^^ 02/27 21:31
個人的感覺是主要有"提臀"的功效..讓臀部的肌肉變得比較結實!至於身體的其他部份
我想應該跟你溜的領域、姿勢以及活動量的大小有關..上半身的肌肉我覺得比較偏向於
背部、腰部後方，接著延伸到下半身臀部....接著是大腿、小腿的上半部，如果溜的過
程有擺動手臂的動作或是像花式那樣維持手伸直的姿勢當然也會刺激到附近的肌肉部份
摟。個人拙見..^^..
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