[請益] 腰痛

[astralee (You do have choice)]

今天下班後去江子翠

為我生平的第一雙直排輪展開處女航

結果 溜沒多久 腰椎的地方就越來越痛

要休息一下才會稍稍恢復

再繼續溜又開始越來越痛

請教版上的前輩

對一個新手來說 這是正常的嗎？

如果不是正常的話我可能得去看醫生了 XD

（除了上個月去過一次小巨蛋外

  再上一次溜冰應該是廿五年前溜四輪的鞋子）


PS.

江子翠這場地好大但是都沒什麼人溜直排

倒是騎腳踏車或散步在此駐足的人不少

後來要走前才遇到一對年輕夫婦帶著小孩來溜

聽說一開始是小朋友先學

爸爸在旁邊看久了覺得挺有趣的最近也開始溜

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風來疏竹  風過竹不留聲
    雁渡寒潭  雁去潭不留影
        君子事來而心始現  事去而心隨空

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.3.21
※ 編輯: astralee        來自: 118.165.3.21         (06/05 23:09)
推 t1e1e1r1y1:我完全沒有這種狀況耶= =..我很久沒溜只會腳痛...Q.Q
推 lilacat:會腰痛很奇怪耶，可以再說詳細一點嗎？姿勢或是痛的部位
推 pttcool:可能是因為你重心要往前的關系 你一直彎著腰所以會痛
→ pttcool:我溜也會腰痛 不過是在溜競速要把腰彎的更低的時候
→ pttcool:以上是我自已猜測
→ astralee:痛的地方是腰部脊椎兩側 然後痛的時候只要人往前彎腰
→ astralee:痛就可以緩解
→ astralee:姿勢人是直立的重心略往前 沒有很前頃 前傾大一點反而
→ astralee:比較不痛..
推 Jerryamd:這..直立的時候腰痛..@@a..完全沒遇過這種情況..
→ astralee:好吧 看來我可能閃到腰了 該去找大夫了 XD
推 lilacat:兩側腰痛前彎可緩解？這是我玩太多下腰才會發生的耶....
→ lilacat:你姿勢過挺也有可能，上半身太緊張導致腰部過度用力
推 popoloo:我會腰痠 但不會痛
→ bwib:緊張肌肉緊繃也會有差.