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有沒有人因為作息正常而增肥成功的? 自己瘦了那麼多年了,大概也知道是體質問題... 不過還是想知道有沒有成功的案例... 之前念大學的時候日夜顛倒是家常便飯... 三餐也不定時不定量... 現在換了一個環境,作息很正常,早睡早起... 三餐也都定時...量的話就都吃很飽... 自己感覺體重應該是有增加,不過沒體重計可量... 這樣有機會脫離紙片人嗎? 能嘗試的方法大多都試過了...除了中藥... 實在是很不想吃藥啊!!! 作息正常應該是最後的手段了....XD ps:我爸說他年輕的時候也是一樣瘦,不過當完兵之後就正常了, 但是我已經當過兵了(體重過輕12天)....Orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 137.30.248.105
mandm:我作息超正常 還不是瘦 05/25 13:02
Kimnara:(/‵Д′)/~ ╧╧ 偷問一下原po體檢時體重是多少 05/25 15:32
Kimnara:我體檢178/55 結果寫個體重過輕........常備役乙等 囧rz 05/25 15:32
stevenlin08:當12天...就算是當過兵了?! 05/25 21:11
ash881:我不是說12天就表示當過兵...是說我沒機會靠當兵來過作息 05/26 00:34
ash881:正常的生活...是我表達能力太差嗎?囧rz 05/26 00:37
ash881:還是你是在問12天是怎樣?12天的兵役叫補充兵!12天完就退伍ꔠ 05/26 00:38