[增肥] 介紹一下本人增胖的方法

[l08100710 (Mike )]

看到大家那麼踴躍的PO自己的自介  我也介紹一下我自己吧
當初因為跟女朋友分手 所以讓我有了增胖的原動力 讓當了二十幾年的瘦皮侯
短短半年就胖了二十公斤 我180公分 骨架又是細的 所以看起來就更瘦了
瘦的時候六十公斤 半年之後就胖到八十了 害我的朋友跟親戚都認不出來了
那時有個方法用了兩個月 不知道準不准給各位參考一下囉  就是三餐吃完飯後
喝養樂多加鮮奶比例是一比一 可是總覺得這樣還滿噁心的
所以我都分開喝 我PO上我自己的相片給各位參考看看囉
增胖前http://www.wretch.cc/album/show.php?i=l08100710&b=2&f=1466568968&p=1
增胖後http://www.wretch.cc/album/show.php?i=l08100710&b=2&f=1466568967&p=0

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.227.20.124
推 Evonie:請修改一下注音文
→ renej:那你養樂多和牛奶的比率多少？
※ 編輯: l08100710       來自: 125.227.20.124       (07/17 21:04)
※ 編輯: l08100710       來自: 125.227.20.124       (07/17 21:05)
※ 編輯: l08100710       來自: 125.227.20.124       (07/17 21:06)
推 kenic:這樣不會拉肚子嗎@@
推 jackwe:我也喝過~挺好喝的
推 reneemorris:可是我覺得可以不必增胖那麼多耶 70差不多剛好
→ kin0716:半年後增胖二十公斤!!!!!!超限幕(狂淚)
→ kin0716:原PO真的沒必要胖這麼多...(看照片後很三條線)
推 abc85109:1比1~各1公升嗎XD```可以告訴一下大概喝多少嗎
→ summer59:我也覺得增胖太多了