→ pxhidexq:去買健身用的增重乳清才是王道阿 別信有的沒的XD 07/20 06:06
之前無意間看了一本書
書名叫「有效的膠原蛋白飲料」
裡面有人喝膠原蛋白喝了一年
重了十公斤
於是我就去康是美買了一罐明治膠原蛋白粉
喝了一個月
體重沒有增加
不曉得是不是自己喝的時間太短
雖然想喝一年, 但覺得一罐980太貴
所以就沒有繼續喝了
因為這本書我才知道原來膠原蛋白可以增胖
以上就給各位作參考~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.77.134